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A la escucha de mi mundo interior (30 horas)
Aprendizaje del método de análisis PRH Objetivos: - Ayudarte a familiarizarse con nuestro método de auto-formación
- Distinguir las diferentes vivencias que encuentras en tu mundo interior.
- Delimitar una sensación de contenido psicológico, explorarla, ahondarla.
Contenido: Consta de tres partes: - El 1er tiempo del trabajo de análisis “Delimitar la sensación”
- El 2º tiempo “Explorar la sensación”
- El 3er tiempo “Ahondar en la sensación”
Cada una de estas partes hace trabajar con ejercicios de análisis sobre tu vivencia concreta.
Los ejercicios introducen también en algunos tipos de sensaciones: sensación positiva, sensación negativa o dolorosa, sensación de carácter contemplativo.
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