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Prendre en main ma guérison (30 heures)
Utilisation méthodique de mini-outils sur l’axe de la guérison
Objectifs : - Vous aider à progresser dans votre cheminement de guérison,
- Vous apprendre à gérer votre guérison, c’est-à-dire à progresser de manière méthodique (avec le support des mini-outils) au lieu d’avancer au hasard des sensations qui se réveillent.
Contenu : Trois parties : - Deux approches directes de mon passé. Nous ferons cette approche avec les mini-outils :
- Mon passé d’enfant - Comment je m’y suis pris(e) pour survivre à ma blessure de non-existence - Les conséquences de mon passé dans l’aujourd’hui. Nous ferons cette approche avec les mini-outils :
- Mes réactions disproportionnées et répétitives - Mes besoins légitimes d’enfant encore présents dans ma vie d’adulte - Mon système de défense à l’égard des autres - Une synthèse et un bilan
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